Selbstverteidigung
Schützen Sie sich und andere
Realistische Selbstverteidigung
Vermeidung und Abwehr von Angriffen auf die eigene körperliche Unversehrtheit oder deren anderer.
Druckpunkte
Das Nervensystem zur effektiven Verteidigung nutzen
Bodenkampf
Auch am Boden nicht unterlegen sein
Messerabwehr
Selbst in unvorteilhaften Situationen den Kopf bewahren
Trainer
Burkhard Töwe
Trainer
2. Dan Taekwondo
1. Dan Ju-Jutsu
Trainingszeiten
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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15:00 | ||||||
15:30 | ||||||
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18:00 | ||||||
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Montag
Dienstag
Mittwoch
- Selbstverteidigung
-
Mindestalter 16 Jahre
Donnerstag
Freitag
Samstag
- Selbstverteidigung
-
Mindestalter 16 Jahre
Trainingsinhalte
Wir haben uns, als breit aufgestellter Kampfsportverein, u.a. für Techniken aus den Bereichen „Tae Kwon Do“, „Krav Maga“ und „Ju Jitsu“ entschieden.
„Krav Maga“ als Beispiel herausgezogen, zeichnet sich durch einfache Techniken aus. Natürliche und instinktive Reaktionen werden im System berücksichtigt und sinnvoll eingebunden. Unsere Trainer vermitteln lebhaft Wissen nach dem Prinzip „aus der Praxis, für die Praxis“, was wiederum jede Person erlernen kann und zudem sehr effizient ist.
Diese Sportart ist seinem Selbstverständnis nach auch kein Sport, sondern „nur“ ein reines Selbstverteidigungssystem, was im Alltag Leben retten kann. Sie erlernen in der Sparte „Selbstverteidigung“ angefangen von einfachen Verhaltensregeln bei verbalen Angriffen bis hin zur körperlichen Abwehr von Schubsen, Halten, Fassen, Würgen oder sogar Schlägen. Darauf aufbauend erfolgt die Einführung zur Abwehr gegen Angriffe mit einem Messer, einem Stock oder aber auch evtl. mit einer Schusswaffe.
Ein besonderes Highlight für Fortgeschrittene ist der gezielte Einsatz der Selbstverteidigung unter Einbeziehung der sogenannten „Pressur Points“, also von Nervendruckpunkten.